Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
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109,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 39,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 73,98g | Eiw: 94,66g | Kohlh: 134,75g.
Frühstück: St Hubert Oméga 3, Albert Ménés Crème de Citron, Chocorite Chocolate Supreme Protein, Jacquet Pain de Seigle Complet. Mittagessen: Bonduelle Maïs sans Sucres Ajoutés, Marque Repère Haricots Rouges, Cresson, Avocat, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Yamamori Sauce de Salade au Sésame Grillé, Tanoshi Algues Nori. Abendessen: Marie Tarte Chèvre Épinards, Concombre (avec Peau), Oeuf Dur, Bob's Red Mill Graines de Chia Biologiques, Paris Store Gochujang - Pâte de Piment Rouge, Lynos Yaourt Grec, Bénédicta Mayonnaise, Thon. Snacks/Sonstiges: Bjorg Lait de Soja Vanille, Nutiva Sucre de Coco Bio Non Raffiné. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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livgauthier's Gewichtsverlauf
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