Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
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91,4 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 80,75g | Eiw: 50,50g | Kohlh: 117,68g.
Frühstück: Blauwe Bessen, Carrefour Mengeling van Rode Vruchten , Damhert Muesli, Pur Natur Bio Yoghurt. Mittagessen: Colruyt Kaasblokjes. Abendessen: Penne, Gemengd Gehakt, Boni Gratin de Chou-Fleur. Snacks/Sonstiges: Colruyt Studentenhaver. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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