Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
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69,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 83,63g | Eiw: 48,06g | Kohlh: 27,28g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Tirolez Creme de Ricota Light, Fermento em Pó Químico, Farinha de Coco (10g), Ovo (Inteiro), Fermento em Pó Químico, Farinha de Coco (10g), Ovo (Inteiro). Mittagessen: Abacate, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito, Abobrinha, Bife de Carne de Vaca. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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amarsilverio's Gewichtsverlauf
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