Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
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79,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 59,31g | Eiw: 123,89g | Kohlh: 98,62g.
Frühstück: ABC Пюре Яблочное Будь Здоров, Яичный Желток, Отруби, Беллакт Творог 4%, Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Молоко 3,6%, Белый Пеликан Кокосовая Стружка. Mittagessen: Березовский СК Сыр Костромской 45%, Яйцо, Овсяные Отруби, Беллакт Творог 4%. Snacks/Sonstiges: Минская Марка Творог Мягкий 4%, Куриное Филе, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lenysik1's Gewichtsverlauf
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