Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
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54 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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621 kcal
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Fett: 27,21g | Eiw: 32,08g | Kohlh: 67,06g.
Frühstück: Арахис, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Ростков Пшеницы, Финик, Активиа Йогурт Яблоко Злаки, Кофе с Молоком, Семена Льна, Сушеная Клюква. Mittagessen: Мягкий Тофу, Перепелиное Яйцо, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Сыр Гауда, Капуста, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), MALO Йогурт Натуральный, Сыр Чеддер, Огурец (с Кожурой), Авокадо. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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