Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
|
53 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 26,31g | Eiw: 66,34g | Kohlh: 127,48g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Сушеная Клюква, Модест Бифилин Лакто, Лакт Творог 2%. Mittagessen: АП Арахисовая Паста Кремовая, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Abendessen: Fortex Protein Pro Ваниль-Печенье, Модест Бифилин Лакто, Лакт Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Модест Бифилин Лакто, Ого Отруби Пшеничные, Сибирская Ягода Варенье Вишня, Изюм (без Косточек). mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|