Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
|
70,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 108,19g | Eiw: 54,56g | Kohlh: 173,25g.
Frühstück: Boar's Head Dark Chocolate Dessert Hummus, Three Bakers Snackers, Great Value Half & Half, Coffee, Bananas . Mittagessen: Bar-S Foods Hot Dog Franks, Boar's Head Sauerkraut, Great Value Green Olives with Pimento, Boiled Egg, Chicken or Turkey Salad. Abendessen: Strawberries, Kroger Chicken Salad, Schwan's Filet Mignon, Boar's Head Dark Chocolate Dessert Hummus, Three Bakers Snackers, Dare Breton White Bean with Salt & Pepper Crackers. Snacks/Sonstiges: Boar's Head Dark Chocolate Dessert Hummus, Dare Breton White Bean with Salt & Pepper Crackers, Boar's Head Dark Chocolate Dessert Hummus, Three Bakers Snackers, Beanitos Black Bean Chips, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Countryside Creamery Half & Half , Coffee. mehr...
|
|
1778 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buffy salvadore's Gewichtsverlauf
|