Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
61,1 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2018:
635 kcal Fett: 11,94g | Eiw: 95,92g | Kohlh: 36,14g.   Frühstück: Вода, Красные Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Гречка Отварная. Mittagessen: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Вода, Сваренное Вкрутую Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Abendessen: Вода, Пестравка Творог 0,3%. Snacks/Sonstiges: Вода, Яичный Белок. mehr...
1488 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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