Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
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90,7 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 85,03g | Eiw: 131,11g | Kohlh: 147,84g.
Frühstück: Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage, Egg, L'oven Fresh Whole Grain White Bread, Market Pantry Sharp Cheddar Cheese Slice, Avocados. Mittagessen: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Cooked Rice, Mexican Rice, Marcela Valladolid Chicken Mole. Abendessen: Beef Steak. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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