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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018

65 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2018:

978 kcal

Fett: 39,38g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 106,58g. Frühstück: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сыр Домашний, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Огурец (без Кожуры), Говядина с Овощами. Abendessen: Гречневая Каша с Молоком. mehr...

1612 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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