|
Не ужинала )))
|
64,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 66,97g | Eiw: 120,26g | Kohlh: 145,59g.
Frühstück: Сырники, Молоко (Цельное Молоко), Матрикс Протеиновый Коктейль, Яйцо, Bifrut Сироп Шиповника , Простоквашино Кефир 1%. Mittagessen: Кофе, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Апельсин, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Сваля Сыр Российский, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Racionika Diet Коктейль Клубничный, Леовит Кисель Детоксикационный, Травяной Чай. Abendessen: Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Sonstiges: Каждый День Цветочный Мед, Горбуша Соленая, Сваля Сыр Российский, Капучино. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
89090922094's Gewichtsverlauf
|