Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
|
67,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 64,03g | Eiw: 71,25g | Kohlh: 174,67g.
Frühstück: Вода с Лимоном, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Барinoff Нектар из Манго с Мякотью, Белебеевский Сыр Belster, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Denis_Melnikov's Gewichtsverlauf
|