Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
|
51,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 37,25g | Eiw: 73,12g | Kohlh: 104,27g.
Frühstück: Мягкая Белая Булка, Яичный Омлет, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Вареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба, Кефир 2,5%, Пряник. Abendessen: NL International Energy Diet Smart «Гороховый Суп». Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Akgul94's Gewichtsverlauf
|