Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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79,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 33,36g | Eiw: 60,27g | Kohlh: 92,52g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1%, Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Яшкино Пряники Мятные, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Брокколи, Брокколи. Abendessen: Ясо Тофу с Грибами, Огурец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Ясо Тофу с Грибами, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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miss.skripchenko's Gewichtsverlauf
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