Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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50,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 40,87g | Eiw: 107,29g | Kohlh: 93,39g.
Frühstück: Киви, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Mittagessen: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Молодой Шпинат, Белая Дача Аликанте, Barilla Cellentani, Куриное Филе. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Пангасиус. Snacks/Sonstiges: Bombbar Арахисовая Паста, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Грецкие Орехи, Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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shirshikova's Gewichtsverlauf
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