Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
|
46,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 53,52g | Eiw: 101,61g | Kohlh: 148,30g.
Frühstück: Powerlabs Omega 3, Велес Касло Балык "Боярский", Виктория Сыр Вечерний Амстердам, Крымхлеб Хлеб Зерновой Колосок, Яичный Белок, Яйцо, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом и Молоком. Mittagessen: Syntrax Казеин, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Чечевица Вареная. Abendessen: Оливковое Масло, Рис Отварной, Алые Паруса Филе Тилапии на Пару. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lillianna1989's Gewichtsverlauf
|