Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
|
54,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 41,43g | Eiw: 216,94g | Kohlh: 51,38g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Яичный Белок, Протеиновый Батончик, Шоколадный Чизкейк (без Выпечки). Mittagessen: Редис, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Sonstiges: Зеленый Лук, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|