Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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47 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 45,81g | Eiw: 145,48g | Kohlh: 136,65g.
Frühstück: Сыр Голландский, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Лэнд Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Abendessen: Лэнд Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сметанин Молоко 1,5%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Fit Parad Кисель Черника, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Стожок Творог Деревенский 0%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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aza-azaliya's Gewichtsverlauf
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