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Intend logging daily, just until I get started.
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113,4 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 90,10g | Eiw: 60,89g | Kohlh: 160,23g.
Frühstück: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Boiled Egg, Morrisons Scotch Egg, Tassimo Costa Americano, Tower Gate Caramel Wafer Bars. Abendessen: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Apples, Tesco Thin & Crispy Oven Chips, Ginsters Chicken & Mushroom Slice (204g). Snacks/Sonstiges: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
All the best, Jocko. You’ll nail this once you get your head into the game.
16 Apr 18 vom Mitglied: Phooka
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Logging daily is helping me too, or I go off the rails
Go Jocko!! 😁
18 Apr 18 vom Mitglied: gaelicgal
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