Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
|
62,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
811 kcal
|
Fett: 31,62g | Eiw: 45,76g | Kohlh: 90,67g.
Frühstück: Варенье, Чай, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Помидоры Черри, JLC Сырок Творожный Сладкий, Хлеб Черный. Mittagessen: Сорбет, Итальянский Салатный Соус, Приготовленный Лук, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Смородина Красная, Голубика, Малина, Фундук. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ханукаева's Gewichtsverlauf
|