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Foei Esther! Dat was geen goed weekend...
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64,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 76,89g | Eiw: 58,45g | Kohlh: 179,15g.
Frühstück: Banaan, Quaker Havermout (40g), Nescafé Café Mocca, AH Biologisch Hazelnootpasta. Mittagessen: Blue Band Goede Start, Krentenbol. Abendessen: AH Puur & Eerlijk Biologische Jonge Kaas 50+, AH Champignons, Tivall Vegetarisch Gehakt, AH Pompoen Hummus, Rode Paprika, C1000 Erwten Extra Fijn Diepvries, AH Tortilla Wraps (40g). Snacks/Sonstiges: Chips, Alesto Macadamia Mix. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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Esther_88's Gewichtsverlauf
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