Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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67,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2127 kcal
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Fett: 58,23g | Eiw: 199,95g | Kohlh: 182,62g.
Frühstück: Danone Light and Free Skyr, Paxo Sage and Onion Stuffing, Asda Chosen By You Reduced Sugar Strawberry Jam, Dr Zak's High Protein Bread. Mittagessen: Sainsbury's Garlic Baguette, Eatlean Protein Cheese, MyProtein Protein Pasta, Turkey Breast Meat. Abendessen: Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (18g), Paxo Sage and Onion Stuffing, Tesco Sweet Potato Mash, Roasted Potato, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: MyProtein My Bar Zero, MyProtein Impact Whey Protein (25g). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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