Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
|
58,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2125 kcal
|
Fett: 111,46g | Eiw: 109,65g | Kohlh: 166,85g.
Frühstück: Sante Otręby Owsiane, Jajko, Kujawski Olej Rzepakowy, Bakalland Sezam Łuskany, Banan, Primavika Masło Migdałowe Prażone. Mittagessen: Bakalland Protein Ba!, Awokado, Czerwona Papryka, Superfish Łosoś Wędzony , Chleb Graham, Rukola. Abendessen: Chira Brokuły Różyczki , Plan Dynia Łuskana, Dorsz Atlantycki, Kupiec Ryż Dziki , Natka Pietruszki, Kujawski Olej Rzepakowy, Sok Cytrynowy, Czarny Pieprz. Snacks/Sonstiges: Brokuły, Witmar Sok Marchewkowy, Czosnek, Primadonna Oliwa z Oliwek , Jajko, Marchewki, Plan Migdały . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lizzy240's Gewichtsverlauf
|