Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 28,45g | Eiw: 41,18g | Kohlh: 156,33g.
Frühstück: Пп твороженно морковная запеканка, Dr.Dias ПП Цикорий, Хлеб Бородинский, Каша овсяная 50/50. Mittagessen: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с капустой тушеной. Snacks/Sonstiges: Пп твороженно морковная запеканка, ПП смузи. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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aigerim86's Gewichtsverlauf
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