Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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82,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 53,82g | Eiw: 59,73g | Kohlh: 149,11g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Erdbeermarmelade, Golden Toast Vollkorn Toast, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). Abendessen: Zitronensaft, Belbake Vanillin-Zucker, Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Nudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Eismann Hähnchenstreifen "Backhendl Art", Bananenmilch. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Nussriegel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tunigel's Gewichtsverlauf
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