Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
|
85 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 40,87g | Eiw: 48,99g | Kohlh: 107,27g.
Frühstück: Банан, Активиа Термостатная Персик Лен, Авача Икра Палтуса, Щедрые Хлебцы Гречневые. Mittagessen: Twix Mini, Расстегай, Bite Батончик Мята. Abendessen: Авокадо Авокадо, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Сердце Куриное. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
К моему удивлению, и с калоражем побогаче (сейчас ем на ~1100 ккал, буду поднимать выше постепенно) все так же неплохо худеется 🙏🏻
16 Apr 18 vom Mitglied: МэриСолька
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МэриСолька's Gewichtsverlauf
|