Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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86,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 48,84g | Eiw: 145,62g | Kohlh: 132,40g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. Mittagessen: Duplo Duplo, Milbona Körniger Frischkäse Light, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Mein Q Quarkcreme Protein Natur, Baguette, REWE Bio Emmentaler, Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella, Babybel Emmentaler Art, Kaffee mit Milch, Bahlsen Café-Gebäck. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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