|
udah seminggu gak turun2 lagi:(
|
64 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 65,40g | Eiw: 88,35g | Kohlh: 112,58g.
Frühstück: Belvita Belvita Breakfast, Sosis Daging Sapi. Mittagessen: Nasi Putih, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Sup Ayam, Telur Rebus. Abendessen: Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Ampela, Kue Cubit. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gainmusclewithme's Gewichtsverlauf
|