Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
|
75,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 58,64g | Eiw: 87,54g | Kohlh: 271,50g.
Frühstück: Herbalife Té, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Batido F1, Leche Descremada. Mittagessen: Papa (Cuerpo y Cáscara), Carne Asada, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Arroz Blanco. Abendessen: Queso Mozzarella, Rebanadas de Jamón, Jet Chocolatina, Arroz Blanco, Tosh Galletas Miel . Snacks/Sonstiges: Gomitas, Exito Queso Pera , Herbalife Fibra Activa, Ramo Achiras (Paquete), Mama-ia Brownie Arequipe . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linis19's Gewichtsverlauf
|