Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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83,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 48,72g | Eiw: 71,70g | Kohlh: 185,11g.
Frühstück: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Tamara Kirsch-Maracuja-Pfirsich Konfitüre Extra, Rucola, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Ja! Delikatess Lachsschinken, Harry Weizen Toastbrötchen. Mittagessen: Sternberger Pfanntastico Western-Pfanne, Bolognese, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Clarky's Mini Brotchips Knoblauch. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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gnadenschuss's Gewichtsverlauf
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