Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 62,18g | Eiw: 140,20g | Kohlh: 221,95g.
Mittagessen: Mela, Carote, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Sgambaro Pasta di Farro. Abendessen: OK Bio Gallette di Farro, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Sonstiges: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Mandorle, Bauli Croissant 5 Cereali con Zucchero di Canna, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Mela, Mandorle, Mandorle. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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