Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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75 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2193 kcal
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Fett: 71,39g | Eiw: 176,73g | Kohlh: 221,03g.
Frühstück: Biotechusa Iso Whey Zero, Грецкие Орехи, Добродия Овсянка Геркулес. Mittagessen: АТБ Семена Льна, De Luxe Шампиньоны, Зерновита Гречка, Фундук Сушеный, Biotechusa Iso Whey Zero, Сельдерей, Лосось Морской Мир, Свеклы, Капуста, Добродия Овсянка Геркулес. Abendessen: Power Pro Протеин, Добродия Овсянка Геркулес. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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