Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 122,79g | Eiw: 128,03g | Kohlh: 43,74g.
Frühstück: Cenouras, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Café, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Queijo Parmesão (Ralado), Café, Cebolas, Ovo Frito sem Gordura, Peito de Frango. Mittagessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Carne, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alface. Abendessen: Pequi. Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alinehit's Gewichtsverlauf
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