Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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55,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 26,05g | Eiw: 67,47g | Kohlh: 206,69g.
Frühstück: 당면, 배추, 곰탕. Mittagessen: 동치미, 배추, 귤, 요플레 플레인 요거트, 우유, 삶은 계란, 찐고구마. Abendessen: 배추, 아임닭 매콤야채 닭가슴살 큐브. Snacks/Sonstiges: 파인애플식초. mehr...
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