Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2010
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111,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1390 kcal
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Fett: 45,60g | Eiw: 102,60g | Kohlh: 138,97g.
Frühstück: tasso, smuckers sugar free, bread, Ham, Egg, and Cheese Frittatas. Mittagessen: Bacon Wrapped Pork Filet, fat free shredded cheese, croutons, bacon bits, lettuce, fat free ranch. Abendessen: Funyuns Onion Flavored Rings, Grilled Chicken Breast Fillets, 4.5" Hamburger Buns. Snacks/Sonstiges: hershey's. mehr...
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3337 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Arabella262's Gewichtsverlauf
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