|
без wc
|
84,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3080 kcal
|
Fett: 117,20g | Eiw: 244,15g | Kohlh: 425,79g.
Frühstück: Магнит Блины с Мясом, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Сэн Сой Соевый Соус, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Куриная Грудка на Пару, Приготовленная Тыква, Гречка Отварная. Abendessen: Great Life Фруктоза, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Смешанные Овощи (Замороженные), Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Куриная Грудка на Пару, Приготовленная Тыква, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чудесный Край Сушки Ванильные, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Corny Big Cranberry, Сгущенка, Dove Тёмный Шоколад (8г). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|