Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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77,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 17,59g | Eiw: 34,08g | Kohlh: 90,21g.
Frühstück: Elma, Beyaz Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir. Mittagessen: Kandil Simidi, Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Hadi kilo ver's Gewichtsverlauf
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