Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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105,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 46,42g | Eiw: 46,57g | Kohlh: 101,80g.
Mittagessen: Colby Cheese, Ajinomoto Yakisoba, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat. Abendessen: Bacon. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Activia Vanilla Yogurt. mehr...
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3446 kcal
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Bewegung:
Putzen - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
I went over my calories, not carbs but protein & im eating up my fruit cups since i dont like to waste food. I will really be strict this week. I do better when i work. I have 5 houses to clean this week. Everyone have a prosperous week!
16 Apr 18 vom Mitglied: Valerie Tibbitts
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16 Apr 18 vom Mitglied: Valerie Tibbitts
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Good luck with the house cleaning! I'm sure your clients must think you're a god send 🙂
16 Apr 18 vom Mitglied: Doobrie
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I'm sure you are burning those calories with your job. Now worries. I don't waste food either. I will hide it on a top shelf where I can't reach it unless I use the step ladder. It's my emergency stash. We get hurricanes, tornadoes, snowed in, and power outages with thunderstorms. I am ready :) Good luck with your work load this week!!!
16 Apr 18 vom Mitglied: kattay
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Good idea to put it up on a shelf high up
16 Apr 18 vom Mitglied: Valerie Tibbitts
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Valerie Tibbitts's Gewichtsverlauf
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