Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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76 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 38,84g | Eiw: 46,81g | Kohlh: 116,43g.
Frühstück: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Капуста, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Жаркое со Свининой. Abendessen: Золотой Колос Кулебяка с Капустой, Сладкая Вата, Ясо Тофу Паприка. Snacks/Sonstiges: Активиа Биойогурт с Киви и Мюсли, Яшкино Галета. mehr...
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2410 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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MaryMilkoko's Gewichtsverlauf
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