Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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84 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 53,91g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 89,63g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Чай с Сахаром. Abendessen: Ikea Чесночная Булочка, Колбаса Докторская, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный, Макароны по Флотски. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Екатерина Ялта's Gewichtsverlauf
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