Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2016
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116 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2434 kcal
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Fett: 159,47g | Eiw: 128,96g | Kohlh: 155,74g.
Frühstück: Café, Óleo de Coco, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Mittagessen: Carne de Porco da Paleta Assada, Banana Prata, Calabresa, Repolho Verde Cozido, Abóbora. Abendessen: Chuchu, Repolho Verde Cozido, Picanha Suina, Batata Doce Cozida, Calabresa, Red Series Complet Protein. mehr...
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cristianofreitas's Gewichtsverlauf
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