Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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67 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 61,68g | Eiw: 83,72g | Kohlh: 230,30g.
Frühstück: Kurabiye, Kakaolu Kek, Tavuk Köfte. Mittagessen: Sütaş Ayran, Lahmacun. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Gökkuşağı Alabalığı (Çiftlik). Snacks/Sonstiges: Ülker Rondo, Yer Fıstığı. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kevserol's Gewichtsverlauf
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