Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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50 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 60,32g | Eiw: 14,61g | Kohlh: 120,78g.
Frühstück: Alpen Gold Шоколад Молочный. Mittagessen: KDV Чио Рио, MacCoffee Капучино с Ароматом Французская Ваниль. Abendessen: Петровская Слобода Кофе 3 в 1, Милка Цельный Миндаль. mehr...
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1312 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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wdreams81's Gewichtsverlauf
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