Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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65,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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475 kcal
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Fett: 7,40g | Eiw: 15,40g | Kohlh: 84,96g.
Frühstück: Grany Biscuit Céréales Gourmandes et Pomme. Mittagessen: Auchan Yaourt Nature Sucré, Panzani Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Grany Biscuit Céréales Gourmandes et Pomme. mehr...
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1664 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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