Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
|
159,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 46,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 74,69g | Eiw: 108,28g | Kohlh: 30,04g.
Frühstück: Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Country Crock Light Butter, Butterball Sweet Italian Turkey Sausage, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Naturally Fresh Lite Ranch Dressing, Peloponnese Kalamata Olives, Boiled Egg, Fresh Express Shredded Carrots, Marketside Romaine Lettuce, Claussen Dill Pickle Spears, Cooked Spinach (from Fresh), Feta Cheese. Snacks/Sonstiges: French's Dill Pickle Crunchy Toppers , Cub Foods Walnut Halves & Pieces. mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Darlin Diva Dawn's Gewichtsverlauf
|