Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 16,81g | Eiw: 9,42g | Kohlh: 89,00g.
Frühstück: Сахар, Сладкая Булочка с Корицей, Корица, Кофе. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Рис Вареный. mehr...
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1724 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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SofaGershal's Gewichtsverlauf
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