Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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75 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2223 kcal
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Fett: 71,27g | Eiw: 183,35g | Kohlh: 211,37g.
Frühstück: 廣記商行 ウェイパー, オメガ3（1カプセル）, オリーブオイル, 玄米ごはん（カロリーslim）, トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 卵, ユーラク ブラックサンダー ミニバー. Mittagessen: 玄米ごはん（カロリーslim）, セブンイレブン サラダチキン スモーク, 卵. Abendessen: 無印良品 キーマカレー, 揚げ出し豆腐. Snacks/Sonstiges: 明治 果汁グミ ぶどう, マイプロテイン プロテインクッキー, もみじまんじゅう. mehr...
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konstantes Gewicht
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