Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 76,38g | Eiw: 74,19g | Kohlh: 202,55g.
Frühstück: Cimory Yogurt Original, Apel Fuji. Mittagessen: Hati Ayam, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Santan, Ikan Bandeng Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. Abendessen: Telur Balado, Telur Dadar, Tempe Orek, Soto Daging, Nasi Putih, Sate Ayam. Snacks/Sonstiges: Lapis Legit, Dadar Gulung, Kacang Polong. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Triana m's Gewichtsverlauf
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