Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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102,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 49,11g | Eiw: 97,57g | Kohlh: 20,88g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Курица Вареная. Mittagessen: Виктория Бефстроганов из Печени, От Палыча Салат из Курицы с Фасолью. Abendessen: Olimp Sport Nutrition Glutamine Xplode Powder, Olimp Sport Nutrition BCAA Xplode Powder, Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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oleg voron's Gewichtsverlauf
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