Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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69,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 85,93g | Eiw: 94,77g | Kohlh: 119,96g.
Frühstück: Три Кота Салат из Моркови , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Сыр Сулугуни, Ikea Салат с Курицей и Сыром. Mittagessen: Кедровые Орехи , Гуляш из Курицы, Белый Хлеб, Суп из Говядины. Abendessen: Лимон, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Сыр Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Сыр Сулугуни, Ikea Салат с Курицей и Сыром, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Брусника. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mishkakosolapyi's Gewichtsverlauf
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